זוהי שיטת טיפול פיזית ונפשית המסייעת לגוף לרפא את עצמו, ולשפר איכות חיים: איזון, סיפוק, קבלה עצמית ושמחה..
ישנה התייחסות הוליסטית לגוף, לרגש, ולמחשבה אשר מאפשרת חוויה רוחנית של חיבור ושלמות.
הטיפול מתבצע על מיטת טיפולים בלבוש מלא וכולל תקשורת דרך שיחה, נשימה, קול ודמיון מודרך.
אני מנענעת את המטופל לפי כל מיני מקצבים ותנועות, באיזורים שונים בגוף ובתנוחות שונות.
מיד מתרחשת תנועה המחלחלת לכל הגוף ולכל המערכות: מערכת העצבים נרגעת מיד, הנוזלים בגוף זורמים: הדם מוביל חמצן חדש לרקמות והפסולת מתנקזת מהתאים. הזרימה במערכת העיכול משתפרת והנשימה נפתחת.
יחד עם ההתרחשות הפיזית מתרחשת תנועה גם במישורים נוספים: המחשבה נפתחת ועולות מחשבות חדשות, מחשבה מטרידה מוצאת את דרכה החוצה ויש חוויה נעימה של שקט בראש. תובנות חשובות מופיעות.
הטיפול מקנה תחושת ביטחון ונועם כל כך גדולים עד כי המטופל עשוי להרשות לעצמו לחוות רגשות שונים ולהכיל אותם. דרך הגוף ובעזרת תקשורת טיפולית יש עיבוד של הרגשות.
מושג מפתח בעוצמת הרכות הוא: מודעות. כשהמטופל מודע למתרחש אצלו ודרך הטיפול נותן מקום למה שעולה בו, אז יכול להתרחש שינוי וקבלה.
המודעות מושגת באופן הכי פשוט: דרך תשומת לב לגוף והקשבה לסימניו.
הגוף "מחזיק" אינפורמציה רבה והטיפול מסייע לפענח אותה ולהעזר בה.
טיפול בעוצמת הרכות מהווה טיפול שלם בפני עצמו ויכול גם להשתלב בחלקו בטיפולי עיסוי.
את הסמכתי בשיטה קיבלתי במרכז עוצמת הרכות בהדרכתה של מפתחת השיטה- טובי בראונינג.
האם קשה לך לקבל את הטוב? האם יש בך רכות עם עצמך? מה הגוף שלך מספר לך עליך? מערכות היחסים שלך עם קרוביך נגזרים ממערכת היחסים שלך עם עצמך. מה זה אומר?
בוא/י לגלות.
ממודרכת גופנפש:
אני כותבת לך, האיש או האישה שלא מכירים את אביטל וטרם יודעים מה הם מפסידים.
לראשונה הגעתי לאביטל עם גב תפוס לפני יותר מעשר שנים.
ברטרוספקטיבה, אני מרשה לעצמי לומר כאן, כי זה המקום וזה הזמן, שמאות שעות שיחות בטיפול פסיכולוגי,
שעות רבות של מדיטאציה ושבועות של שתיקה לא עזרו כמו המפגשים עם אביטל.
השילוב הנדיר שיש באביטל הוא מתנה.
אין צורך להכביר במילים כי כמו כל דבר טוב, עד שלא תחוו בעצמכם,
ירדדו המילים את עומק השלמות שיש במפגש (עם עצמינו) אצל אביטל.
פגישה עם אביטל זו מתנה שאני נוטה לתת לכל חבריי ואוהביי כבר הרבה מאוד שנים.
יישר כוח, אהבה ושלום,
י.
