שמי אביטל ואני מכינה ללידה, דולה, מדריכת גופנפש ומורה ומטפלת בעיסוי .
אמא לשלוש בנות.
נולדתי ב 1970 בקיבוץ גשר הזיו, שם גדלתי.
אני מאמינה בחכמת הגוף כדרך לחיים מתוך מודעות. מציאת העוצמה שלנו יוצרת מציאות
חיובית עבורנו, לצמיחה, לריפוי וללידה ולכל מה שנרצה להגשים ונכון עבורנו.
דרכי המקצועית היא כנהר הזורם בשלושה אפיקים עיקריים:
הריון ולידה / תחום הטיפול הנפשי / העיסוי והוראת העיסוי
עיסוי: טיפול והוראה
התחלתי את דרכי לפני 17 שנה בגיל 23 (רידמן- 1993) בלימודי עיסוי שבדי,
רקמות עמוקות, רפואי, ספורטאים, תאילנדי ולימודי עיסוי אינטגרטיבי (אבי בחט).
בתחום זה המשכתי בעקבות סקרנות לדעת את הטכניקות.
המשכתי את דרכי בהוראה של עיסוי נשים הרות, עיסוי שבדי ועיסוי רקמות עמוקות.
כמורה בכירה מטעם איגוד מקצועות העיסוי בישראל, לימדתי בבתי ספר רבים ביניהם בוינגייט
והיום אני מלמדת במכללת מהות בתל אביב. הוראת עיסוי נותנת לי סיפוק גדול מאוד.
אני מעבירה את העקרונות החשובים בראייתי להכשרת מטפלים.
הרבה מאוד שרירים עברו תחת ידי החרוצות במשך מספר שנים כולל בקופ"ח מאוחדת,
במרכזי ספא וספורט שונים.
הדרכת גופנפש
הסקרנות לטכניקות התחלפה בסקרנות להבנת הפן הנפשי של אותו כיווץ –
הוא מחזיק בתוכו עולם של רגשות, מחשבות, היסטוריות ועוד..
כשנוגעים בקשב בכל כך הרבה אנשים מרגישים שישנה האינפורמציה בגוף,
אבל מה עושים איתה? המשכתי לכיוון האנרגטי לרייקי ועוד בתחום, אבל.. זה לא סיפק.
אני ארצית מידי צריכה נקודות אחיזה ברורות.
כשלמדתי את שיטת גרינברג חוויתי לראשונה את "עבודת הגוף" הנפשית.
זה קיבל נפח ועומק ב"מודעות עצמית דרך הגוף" אצל אירית רושין.
בעוצמת הרכות פגשתי חוויה הוליסטית באמת הכוללת גוף נפש רוח.. ומאפשרת תהליכי ריפוי.
גם בחיי האישיים זו הייתה אבן דרך אשר עשתה שינויים משמעותיים ביותר.
ובקליניקה: לאחר שנים של עיסויים, סוף סוף היו לי הכלים ליישם שיחה ותכנים נפשיים בטיפולים שלי.
מאז 2009 אני משלבת בטיפוליי את שיטת ההתמקדות,(מרכז גופנפש רמת השרון)
אשר נותנת כלים פשוטים עדינים ועמוקים להתייחס (לקבל/ לשנות/ להבין) מה שאנו חווים בחיינו.
הריון ולידה
לאחר שנים של עיסוי נשים הרות הגשמתי חלום בלימודי דולה (מדיסין 1989).
רכשתי גם תואר "מדריכת הכנה ללידה" (דיאדה 2006).מאוד חשוב לי לשתף מהידע בצורה מעשית
התורמת ללידה בטוחה, לקידום, להקלה ולשיתוף בן הזוג ותמיכתו.
לפני לידת בתי הראשונה (2004) "נתקלתי" בשיטת קיי באמצעותה הכינה אותי ד"ר תמר עילם גינדין ללידה.
שיטת קיי אפשרה לי לעבור לידה טבעית והוקסמתי.
פינטזתי על עיסוק כזה בשבילי. עד שיום אחד עלה הרעיון להכשרתי בשיטה ומאז זה רץ!
היכולת לעזור לנשים להגיע ללידה טובה עבורן, האפשרות לגעת בכאבי עבר ולרפא אותם
כדי לבוא מחוזקת ללידה, ממלאים אותי עם כל מודרכת.
אחרי שאני מלווה תהליך במהלך הההריון ולקראת לידה חשוב לי לשמור על התמיכה גם אחרי הלידה.
זה מתרחש בפגישה אישית או בקבוצה עם אמהות נוספות בסדנת מעגלי אמהות לאחר לידה.
(על פי מודל "אמהות מדברות" של דיאנה אידלמן). סדנת תמיכה זו מיועדת גם לאמהות שלא עברו אצלי לפני הלידה,
עם תינוקות עד זחילה.
כל מה שלמדתי נשזר זה בזה למארג עצום הכולל גם ערכים מבית הורי.
עקרונות משיטת 12 הצעדים מוצאים את דרכם אלי ואל חדר הטיפולים.
מארג מורכב ועשיר זה יוצא באהבה,ברכות וביצירתיות למטופלות ולמודרכות שלי
אשר מוצאות כל אחת מענה לצרכיה- דרך מגע, הקשבה והדרכה למטרת טיפול או הקלה והנאה.
ומה בעתיד? המשיכו לעקוב!
