|
|
|
|
|
|
|
 הוסף המלצה
שיטת קיי:
מרץ 2010
לאביטל היקרה,
אני רוצה להודות לך מעומק ליבי!!! בזכות התהליך שעברתי איתך, חוויתי הפעם לידה טובה, בטוחה, ורגועה. היתה זו "חוויה מתקנת" לאחר הלידה הקודמת, שהיתה טראומטית ביותר.
כשנפגשתי איתך לראשונה, כחודשיים לפני הלידה, הייתי מצויה בפאניקה לא קטנה: הפעם, ידעתי מראש שמתוכנן לי ניתוח קיסרי (מסיבות רפואיות). ואולם, ככל שניסיתי להתכונן ללידה זו, הרגשתי חרדה הולכת וגדלה: התחלתי להיזכר בחוויות הקשות מהלידה הקודמת (שכללה בין היתר: השראת לידה, צירים עזים בהשפעת פיטוצין ללא אפידורל, חשש למצוקה עוברית וניתוח קיסרי דחוף בהרדמה ספינאלית, סיבוך בניתוח והרדמה מלאה, ניתוק בלתי נסבל מבן זוגי ומהתינוקת שעברה לפגיה, איבוד שליטה חלקי על דרכי השתן שלי לשבועות אחדים, ועוד...). דמיינתי את הלידה המתקרבת, תוך דאגה ואימה גדולה. בכיתי ושנתי נדדה בלילות. היה ברור לי שאני זקוקה לעזרה.
למזלי הרב (!) חברה סיפרה לי והמליצה עליך ועל שיטת K.
בהיותי בשמירת הריון, צמודה לספה בסלון ביתי, קיימנו את הפגישות אצלי, כשהגעת ל"ביקורי בית". נפגשנו מספר פעמים, בהן הדרכת אותי ברגישות, בביטחון, בעדינות ונעימות רבה. בהנחייתך, האזנתי יומיום לדיסק שנתת לי (להרפיה ורגיעה באמצעות דמיון מודרך) ושיננתי משפטים חיוביים, אותם ניסחנו יחדיו, בהתאם לפחדים ולחששות שלי כמו גם בהתייחס לתקוות ולמשאלות שלי.
כשהגיע הזמן ללדת הרגשתי שיש ברשותי כלים יעילים ומעשיים, כדי להתמודד עם הפחדים והכאבים. לקראת הלידה ובמהלכה הרגשתי "עטופה" באופטימיות, רגיעה, שמחה ובטחון. לאחר הלידה החלמתי בקלות ובמהירות מפתיעה ביותר והרגשתי גאה, מאושרת ומלאה ברגש תודה, לך ולשיטת K המופלאה !
בברכה ובתודה גדולה !
רונית
לאביטל
הגעתי בעקבות המלצה חמה של המורה ליוגה (נעם), שידעה שאני חולמת על לידה טבעית ושעברתי לידת מלקחיים, שני קיסרי ועוד לידה רגילה.
לפני כניסתי להריון החמישי החלטתי לעשות כל מאמץ לזכות בחוויה מתקנת. אצל אביטל עבדנו סילוק טראומות העבר ואביטל נתנה לי כלים להתמודדות עם כאב ולימדה אותי טכניקת הרפיה, דבר שליווה אותי כל מהלך הצירים.
רק הקול של אביטל בדיסק ההרפיה הצליח לזרוק אותי רחוק רחוק לתוך עצמי וכך התמודדתי בבית חולים עם כל ההפרעות ויכולתי להיות רק עם עצמי.
הלידה התקדמה יפה והסתיימה בצורה מפתיעה ומדהימה. כשהיה רושם שהילדה לא מצליחה להשתרש באגן נעמדתי ותוך דקה הרופאה אמרה: "היא יוצאת, אל תעשי כלום, אל תלחצי". הילדה פשוט החליקה לזרועות הרופאה ואני הושטתי את ידיי ותפסתי את ביתי בדיוק כמו שנאמר בדיסק של אביטל.
מצאתי עצמי יושבת על המיטה כשבתי בידיי, חבל הטבור עדיין מחובר לשילייה שבתוכי ואני כבר בטלפון לבשר לילדים שהאחות הקטנה שלהם גלשה החוצה. זו הייתה חוויה אלוהית וכל התודות לאביטל שהייתה איתי בעצם כל הזמן.
אין מילים לתאר כמה חלקה, מהנה ורגועה התחלה של לידה טבעית בלי הסבל והצורך בהחלמה. אני הרבה יותר סבלנית ומתמוגגת מכל דבר גם משעות ערות ארוכות במהלך הלילה. אני שמחה להיות כל רגע עם בתי ונוצרת דקות אלו באהבה ובשמחה. אחרי הכל, זו האחרונה שלי..
ט.
לאביטל
"הגעתי אלייך במקרה, בעת חיפוש (נואש..) באינטרנט אחר דרכים להתכונן ללידה. הייתי בהיריון שני, מפוחדת מהלידה הצפויה בעקבות לידה קודמת שהייתה טראומטית וכואבת.
לא ידעתי דבר עלייך או על שיטת קיי. אך מהפגישה הראשונה הרגשתי שהגעתי לחוף מבטחים. הובלת אותי ביד בטוחה ומקצועית, בשקט ובנועם. למדתי ותרגלתי הרפיה וניהול כאב. התמדתי באדיקות ב"שיעורי הבית" של האזנה לדיסק וקריאת המשפטים החיוביים. לאחר הפגישה של שחזור ותיקון חוויית הלידה הקודמת הרגשתי כמו אחרי "טיפול עשרת אלפים".
אך למרות כל אלה עדיין חששתי מהלידה, לא הייתי בטוחה שברגע האמת אצליח להתמודד.. ולכן החלטתי לכתוב לך רק לאחר שאלד.
ילדתי לפני שלושה שבועות. הייתה לי לידה מ פ ע י מ ה. ילדתי עם גז צחוק בלבד, ללא אפידורל (אני! שסף הכאב שלי יותר נמוך מים המלח), בלידה שהסתיימה ללא תפרים. הדיסק שלך ליווה אותי גם במהלך הלידה. החוויה כולה הייתה חיובית, מרגשת ומעצימה. סיימתי את הלידה במילים "איזו חוויה נהדרת", מתקשה להאמין שכל הטוב הזה אכן קרה לי. הדבר המדהים ביותר היה כאשר שבתי וקראתי את המשפטים החיוביים שיצרנו יחד בפגישות, וגיליתי שהם תואמים אחד לאחד את מה שהתרחש בלידה!
אני מאחלת לכל הנשים באשר הן חוויות לידה כאלה.
תודה מעומק הלב על המתנה האדירה שהענקת לי ולבתי."
הגר
ליווי לידה:
הגעתי אליך בחודש רביעי לעיסויים במלצה חמה. זה היה כל כך במקום - בדיוק מה שהגוף הכואב שלי היה צריך אז. נפגשנו כמעט כל שבועיים וזה היה נפלא.
ככל שהכרנו אחת את השנייה הרגשתי שאני אוכל להרוויח עוד מהידע והתמיכה שלך והדרכת אותי בשיטת קיי. בשלב ההוא ההרפיה והדמיון המודרך היו גם מאוד יעילים להפגת מתחים שהיו לי בעבודה ובחיים בכלל.
כשהלידה כבר היתה קרובה יותר, הבנתי שאני ארצה גם תמיכה בלידה עצמה והיה לי ברור שאותך אני רוצה לצידי - וזו אכן היתה ההחלטה הנכונה. נוכחותך בלידה היתה מאוד מרגיעה ומחזקת. השמנים הריחניים, התזכורות על נשימה והלחיצות בגב היו כל כך במקום. גם ההכנה שעשינו מראש עזרה ולמרות שהלידה היתה כואבת, הרגשתי מיד אחרי ומאז שזו היתה חויה חיובית מאוד.
וכמובן, שדרכינו לא נפרדו לאחר הלידה, ואני עדיין ממשיכה להתפנק אצלך בעיסויים מדי פעם שנהיו עוד יותר כיפים עכשיו שאפשר גם לשכב על הבטן :-)
תודה לך על הכל - מקרב לב
עינת נ
"בס"ד
אביטל היקרה!
קודם כל ברצוננו להודות לך מקרב לב על הליווי האישי בהריון ובלידה שלי. קיבלנו ממך מידע, תמיכה והכוונה לאורך כל הדרך.
זהו ההיריון הראשון שלנו- והיינו נרגשים מאוד לקראת הלידה- רצינו לבוא 100% בטוחים ומודעים לכל השיטות, השלבים והאפשרויות ללא הפתעות.
אמא שלי הפנתה אותנו לאביטל- היא נתקלה באתר שלה לגמרי במקרה דרך חיפושים באינטרנט אחר דולה המדריכה כיצד ללדת בשיטה טבעית.
אביטל באה אלינו הביתה ל3 מפגשים והדריכה אותנו על שיטות הרפיה ודמיון מודרך, הסימנים המקדימים ללידה, התמודדויות עם צירים וכאבים, מה לצפות בכל מצב, שילוב הבעל בתור תומך ועוד רבות.
בלידה עצמה אביטל נכחה בתור תומכת לידה. לאורך כל הצירים והלידה היא תמכה באופן פיזי (עיסויים,שמנים,ריחות,תנוחות,רפלקסולוגיה,צמחי מרפא) ובצורה נפשית – ע"י עידודים ופסיכולוגיה שבאמת עזרה לי.
בסופו של תהליך ילדתי כמו שרציתי בלידה טבעית, ללא שום התערבות תרופתית וללא חתכים.
מיד לאחר הלידה הינקתי את בני בעזרת אביטל, וזו הייתה הרגשה נפלאה. (דרך אגב – בהמלצת אביטל לקחנו קורס מקדים להנקה וזה מאוד עזר וב"ה התינוק ינק נכון מהרגע הראשון).
היא הייתה מעל ומעבר לציפיותינו - גם בתור מדריכה וגם בתור תומכת לידה. אחותי הגדולה כבר הזמינה אותה ללידה הבאה שלה.
בלי אביטל- לא היינו מוכנים ללידה כמו שצריך, וספק אם הייתי יולדת לידה טבעית ללא אפידורל.
כמה ימים אחרי הלידה הגיעה אביטל אלינו הביתה ולימדה אותנו עיסוי תינוקות וייעצה לנו לגבי גידול התינוק.
אנחנו ממליצים בחום על אביטל לכל מי שרוצה הדרכה מקצועית, רגועה, ומלאת ביטחון לתהליך הלידה.
בהערכה רבה,
א. וח. – פ"ת
טיפול משולב:
"ההכנה לקראת הלידה עם אביטל הייתה עבורי חוויה משמעותית ומחזקת. המפגשים כללו דמיון מודרך, עיסוי ועוצמת הרכות. אביטל משלבת בדרכה הקשובה, הרגישה והמדויקת את ההכנה של הגוף והחיזוק שלו לקראת הלידה ביחד עם ההכנה המנטלית של הרוח והנפש. הטיפולים שלה כל כך מדויקים ומשולבים גוף ונפש באמת! שהם עזרו לי להגיע מוכנה ללידה ולהתמודדות עם האתגרים הפיזים והמנטלים הרבים שבה. אני ממליצה בחום ויודעת שמי שיגיע אליה יזכה בהכנה טובה, יסודית ורגישה ללידה".
נטע, אמא לילד בן 3 ולקראת לידה שניה.
תרפיסטית בתנועה ומורה פלדנקרייז
הדרכת גופנפש:
אני כותבת לך, האיש או האישה שלא מכירים את אביטל וטרם יודעים מה הם מפסידים.
לראשונה הגעתי לאביטל עם גב תפוס לפני יותר מעשר שנים.
ברטרוספקטיבה, אני מרשה לעצמי לומר כאן, כי זה המקום וזה הזמן, שמאות שעות שיחות בטיפול פסיכולוגי,
שעות רבות של מדיטאציה ושבועות של שתיקה לא עזרו כמו המפגשים עם אביטל.
השילוב הנדיר שיש באביטל הוא מתנה.
אין צורך להכביר במילים כי כמו כל דבר טוב, עד שלא תחוו בעצמכם,
ירדדו המילים את עומק השלמות שיש במפגש (עם עצמינו) אצל אביטל.
פגישה עם אביטל זו מתנה שאני נוטה לתת לכל חבריי ואוהביי כבר הרבה מאוד שנים.
יישר כוח, אהבה ושלום,
י.
עיסויים:
"הטיפולים תרמו מאוד לתחושתי הכללית, לרגיעה, לפורקן של מתח בשרירים ולהתחברות לגוף. הנשימות שלמדתי מאביטל עזרו מאוד. בעזרת הטיפולים למדתי לחבר בין הרגשות והפחדים לבין היכולת שלנו לעזור לעצמנו על ידי הדמיון. אביטל עבדה איתי עם דמיון מודרך של התרכזות בגוף ונשימה לכאב ולאזורים מסוימים שמאוד עזרה בהריון. הטיפולים בהריון עזרו לי בלידה בכך שחיזקו את הביטחון, האינטואיציה והאופטימיות."
(ג'ולי, רמת השרון)
"הטיפולים עזרו במידה רבה מאוד למתח בצוואר ובגב העליון והתחתון, מהם סבלתי בהריוני השלישי. הם היו נפלאים ומועילים במידה גבוהה. פיזית הם עזרו לי מאוד להתגבר על תחושת כובד וחוסר גמישות ותמיד יצאתי מהם בתחושה של שליטה בגוף ונועם ובחיוך גדול"
(אורית, ת"א)
"הטיפולים הרגיעו במידה רבה מאוד את החרדה שהתעוררה לקראת הלידה.
מה שעזר לי בלידה היו הנשימות והעיסוי מבן זוגי, שלמדנו בשיעור של אביטל."
(נעמי, ת"א)
"הטיפולים עזרו לי מאוד להתכווצויות בשריר השוק, לתחושת כבדות ולבצקות ברגליים.
זוהי חוויה מרגיעה מאוד לגוף ולנפש. תחושה כללית טובה וחיבור לגוף, פינוק אמיתי!"
(קייט, גבעתיים)
"אחרי שמונה חודשים של מועקה, הטיפול הביא להקלה. מתחילת ההריון אני לא חושבת שהרגשתי כזאת קלילות, שימחה ושלווה."
(מאי, ת"א)
"לא הייתי מסתדרת בלי הטיפולים של אביטל שהיו עבורי מקום של ביטחון ונחמה. הם שיפרו את הרגשתי הפיזית והרגשית ואת השקפתי לחיוב על החיים בכלל וכן חיזקו את אמונתי שהכל יסתדר! הטיפולים חיזקו את הקשר שלי עם עצמי ועם העובר גם בהריון וגם בלידה. אני יודעת שאפנה לטיפולים אלו גם בהריון הבא ובהחלט ממליצה על כך לנשים אחרות."
(רנדי, רמת השרון)
"זה ההריון השני שבו אני מסתייעת בטיפול של אביטל, הפעם בזמן הלידה. הטיפול בלידה היה משמעותי בכך שעזר לי להתמודד עם כאבי הצירים, להירגע ולהתרכז בנשימות. כל אלו קידמו את התהליך תוך כדי שאני מתרחקת מהכאב ומתקרבת ללידה."
(רנדי, רמת השרון)
"הטיפול/ עיסוי של אביטל בא לאחר יום ארוך ומתיש של שכיבה במיטה במחלקת יולדות לאחר ירידת מים. העיסוי מילא אותי באנרגיה, שחרר את שרירי המכווצים וזירז את התהליך. תוך שעה החלו צירי הלידה. רוני נולדה בלידה טבעית שש שעות מאוחר יותר.
ללא ספק טיפולה של אביטל סייע לחוויה המדהימה של לידת בתנו הראשונה ואנו מקווים להסתייע בה גם בלידות הבאות."
(נעמה ואורי, ת"א)
דורית: "אחרי 40 שעות עם ירידת מים ללא צירים ושכיבה מוחלטת במיטה, ולאחר ששמעתי נשים שעברו זירוז לידה מלאכותי, החלטתי לנסות משהו אחר… הרי גרוע יותר כבר לא יכול להיות. הייתי כבר מותשת מהציפייה, חרדה ובעיקר מיואשת. אביטל הגיעה כמו מלאך מושיע באמצע הלילה, בשקט בשקט, בלי להפריע למחלקה התחילה לעסות לי את כל הגוף, מלמטה עד למעלה, בכל מיני נקודות. מיד הרגשתי שיש על מי לסמוך, המגע המקצועי שלך, הרגיע אותי מיד, והכין אותי לבאות. עבדנו קצת עם דמיון מודרך, ולאט לאט שקעתי במין שלווה נעימה. בתוך שעה וחצי התחילו לי צירים שהלכו והפכו סדירים, עד לכדי לידה פעילה. מכאן הדרך ללידה מהירה ובריאה הייתה קצרה. הגעתי לחדר לידה מלאה באנרגיות חדשות, שמחה, ובעיקר בשליטה, שתרמה מאוד למהלך הלידה. וכך לידה שהייתה עלולה להימשך שעות רבות, התקדמה במהירות וללא התערבות רפואית. ממש נס! אביטל, תודה רבה, ניפגש גם בלידה הבאה."
אלעד: "אביטל הדריכה אותי מה לעשות כדי לעזור לדורית. היה מרגש כי הייתי שותף פעיל לחוויה. יכולתי לתמוך בדורית במקום לעמוד בחוסר מעש. בעזרת לחיצות פשוטות יכולתי להקל על כאביה ולזרז את הלידה".
(דורית ואלעד, כפר סבא)
מכתב ממטופלת בעיסוי:
שלום לך אביטל,
נפגשנו למיטב זכרוני לפני יותר מ10 שנים,,,
סבלתי מכאבי גב כרוניים ועייפות , נתקלתי במודעה בעכבר העיר:
"... מסג' מיוחד לנשים בהריון..." חשבתי לעצמי מי שיכולה לעשות
את זה, יכולה לטפל בכאבים שלי! נחושה לבדוק צלצלתי וקבעתי.
הופתעתי לפגוש בחורה רזה, לא גבוהה, חשבתי לעצמי "נו מילא..
הלך הכסף..". שאלת שאלות, עניתי, ובליבי חשבתי שהיא
מנסה למרוח את הזמן... אחרי כעשרים ד' של חימום היה לי מאוד
נעים, מה שלא היה לי הרבה זמן. כל שריר קיבל יחס, גם כאלה שאני
לא מכירה,,, ואז התחלת "ללוש ולנער,," לא הבנתי מאיפה זה יוצא,,,
היה כ"כ טוב, שלרגע הצצתי לראות, שזאת אותה אחת שראיתי בכניסה.
המסג' הזה היה מדהים והמדד לחיים!
למדתי ממך איך לקום, לישון, תנועות, עוד לפני שהרופאים גילו את סוג המחלה שלי.
אנחנו נפגשות במשך השנים לסירוגין, יותר ופחות. בשבוע שעבר לא שמרתי על מנוחה נכונה והתעוררתי ו"איבריי" לא הקשיבו לי,,,
צלצלתי אליך ואת כמו מלאך חזרת אלי ואמרת שיש לך חלון אם אני יכולה להגיע תוך רבע שעה,,, אספתי את "איבריי" למונית והגעתי!
"ביצעתי" בי את קסמייך, למרבה הפלא יכולתי כבר לרדת מהמיטה
"עצמונית" ! דידיתי החוצה בצער-רציתי עוד אבל הסכמתי איתך שמנוחה תחזיר אותי למוטב, עשיתי כעצתך נחתי כל הסוף שבוע.
אין מילים שיספיקו לתאר את ההרגשה, הכאבים שהיו לי הם כמו
חליפת מתכת מעיקה, אחרי ביקור אצלך כמו השלת אותה מעלי שאני אפילו לא זוכרת כמה כואב זה היה. באמת אחרי מנוחה אמיתית חזרתי לגמישות ולאנרגיה כמקודם, כאילו לא היה!!! את מדהימה!!!
עשיתי עיסויים בארץ ובחו"ל, היו גם טובים, אבל עם הבנה ורגישות כמוך לא היה לי. יש בך הקשבה אמיתית לצרכים האמיתיים – לכאבים שאותם את יודעת לנטרל וללמד דרך חיים בריאה. את מזהה את מקור הכאב די במהירות, לעיתים אני אפילו לא יודעת איפה מקור הכאב, ואת מתחילה ב"ליטוף" עד שכל שריר חוזר לתפקוד פלוס. את מלאה כרימון בידע, בכל פעם שנפגשו את סיימת ללמוד עוד משהו או שאת באמצע,,,
את נהדרת, מופלאה, אישיות קורנת שפע, מלאכית שכל אחד היה רוצה שתהיה לו, אני שמחה שיש לי את הטלפון שלך !!!
תודה לך על איכות החיים שהענקת לי, כל שריר מודה לך בנפרד.
עכשיו אני יכלה לבא רק לפינוק,,,
הוסף המלצה
|
|
| אביטל 052-2246911 | |
|
